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Wichtige Lebensmittel mit hohem B6 Gehalt.
WICHTIGE LEBENSMITTEL MIT HOHEM B6 GEHALT. Ich leide an PCO wie viele andere Frauen auch. Eine Ernährungsumstellung kann helfen die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.
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Die erste Woche mit basischer Ernährung!
Die erste Woche mit Basischer Ernährung! Das war definitiv nicht leicht. Es stellte sich heraus, dass es einige Probleme damit gibt.
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Meine Woche 06.01-12.01.2020 2 Kalenderwoche
Meine Woche Mein Wochenrückblick vom 06.01-12.01.2020 in der zweiten Kalenderwoche. Was ist passiert? Wie war meine Woche? Ich gebe euch einen kleinen Einblick!
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Oh Gott! Basische Ernährung!
Die Basische Ernährung ruht auf dem Prinzip der 80/20 Regel. Zu 80% besteht der Hauptanteil aus Pflanzlichen und Basen bildenden Nahrungsmitteln. Zu 20% dürfen dem Körper Säurebildende Nahrungsmittel zu geführt werden. Man sagt…
