Meine Woche mit Basischer Ernährung und Deto.

Meine Woche mit basischer Ernährung und Detox.

Meine Woche mit Basischer Ernährung und Detox.
Ich habe in den letzten Wochen darüber geschrieben, wie es ist zu Detoxen und wie man seine Ernährung auf basisch umstellt, wie man am besten eine Ernährungsumstellung macht, was die Vorteile von Detox sind und welche Vorteile basische Ernährung hat.

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Warum es gut ist basische Ernährung mit Detox zu kombinieren?

WARUM ES GUT IST BASISCHE ERNÄHRUNG MIT DETOX ZU KOMBINIEREN?
Wie in vorigen Artikeln schon erklärt, ist basische Ernährung sehr gut für den Säure-Basen-Haushalt und bietet sehr viele Vorteile.

Die erste Woche mit Basischer Ernährung

Die erste Woche mit Basischer Ernährung!

Die erste Woche mit Basischer Ernährung!
Das war definitiv nicht leicht. Es stellte sich heraus, dass es einige Probleme damit gibt.

Ohh Gott! Basische Ernährung

Ohh Gott! Basische Ernährung!

Die Basische Ernährung ruht auf dem Prinzip der 80/20 Regel. Zu 80% besteht der Hauptanteil aus Pflanzlichen und Basen bildenden Nahrungsmitteln. Zu 20% dürfen dem Körper Säurebildende Nahrungsmittel zu geführt werden. Man sagt auch, dass zu 80% auf Tierische Produkte verzichtet wird, weil diese Stark Säurebildend sind.