Welche Lebensmittel darf ich bei basischer Ernährung essen?

Welche Lebensmittel darf ich bei basischer Ernährung essen?

Welche Lebensmittel darf ich bei basischer Ernährung essen?
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Die Basische Ernährung nach 6 Monaten.
Ich war neulich einkaufen, das ist noch gar nicht so lange her. Seit Anfang des Jahres versuche ich mich basisch zu ernähren. Doch, leider ist es in Zeiten von Corona sehr schwer, immer, wenn ich einkaufen gehe, fällt mir auf, dass viele Produkte gar nicht mehr verfügbar sind. Ich versuche Obst und Gemüse zu kaufen. Doch, leider sind die Produkte in Zeiten von Corona sehr teuer und viele Produkte sind gar nicht verfügbar.

Ohh Gott! Basische Ernährung

Ohh Gott! Basische Ernährung!

Die Basische Ernährung ruht auf dem Prinzip der 80/20 Regel. Zu 80% besteht der Hauptanteil aus Pflanzlichen und Basen bildenden Nahrungsmitteln. Zu 20% dürfen dem Körper Säurebildende Nahrungsmittel zu geführt werden. Man sagt auch, dass zu 80% auf Tierische Produkte verzichtet wird, weil diese Stark Säurebildend sind.