Die erste Woche mit Basischer Ernährung

Die erste Woche mit Basischer Ernährung!

Die erste Woche mit Basischer Ernährung!
Das war definitiv nicht leicht. Es stellte sich heraus, dass es einige Probleme damit gibt.

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Meine Woche

Meine Woche 06.01-12.01.2020 2 Kalenderwoche

Meine Woche
Mein Wochenrückblick vom 06.01-12.01.2020 in der zweiten Kalenderwoche.
Was ist passiert? Wie war meine Woche?
Ich gebe euch einen kleinen Einblick!

Ohh Gott! Basische Ernährung

Ohh Gott! Basische Ernährung!

Die Basische Ernährung ruht auf dem Prinzip der 80/20 Regel. Zu 80% besteht der Hauptanteil aus Pflanzlichen und Basen bildenden Nahrungsmitteln. Zu 20% dürfen dem Körper Säurebildende Nahrungsmittel zu geführt werden. Man sagt auch, dass zu 80% auf Tierische Produkte verzichtet wird, weil diese Stark Säurebildend sind.