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Nervensysteme stärken nach toxischem Stress – so kommst du wieder in deine Kraft
Nervensysteme stärken nach toxischem Stress Nach toxischem Stress ist es wichtig, das Nervensystem zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mit gezielten Maßnahmen, wie der Einnahme von Nährstoffen und Adaptogenen, kannst du…
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Die natürliche Kraft von Vitalpilzen: Tradition trifft modernen Lifestyle
Vitalpilze wie Reishi, Chaga und Cordyceps werden seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt und gewinnen heute wieder an Bedeutung. Ihre bioaktiven Inhaltsstoffe stärken das Immunsystem, wirken entzündungshemmend und fördern die geistige sowie körperliche…
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100 Ideen, wie du Selbstliebe im Alltag praktizieren kannst. Kostenloser Leitfaden zum Herunterladen!
Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Durch Achtsamkeit, gesunde Grenzen und regelmäßige Selbstfürsorge-Rituale stärken wir unser Selbstwertgefühl und finden inneren Frieden. Indem wir uns selbst respektieren und pflegen, schaffen wir die…
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Deine zuckerfreie Ernährung! Wie du zuckerfrei wirst!
Entdecke unseren 30-Tage Erste-Hilfe Plan für eine zuckerfreie Ernährung! Mit schrittweiser Anleitung, abwechslungsreichen Rezepten und Community-Unterstützung begleiten wir dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Befreie dich von Zucker und starte noch…
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Mein Dankbarkeitstagebuch!
Mein Dankbarkeitstagebuch bietet Raum für tägliche Dankbarkeit, emotionale Reflexion und spirituelle Führung. Über 180 Tage hinweg können fünf Dinge aufgeschrieben werden, für die ich dankbar bin. Mit Engelszahlen und täglichen Affirmationen ist es…
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Stillstand!
Immer wenn ich denke, dass mein Leben jetzt in die richtige Richtung läuft, belehrt mich das Universum eines besseren. Jedes Mal werden mir die Füße unterm Hintern weggezogen und ich muss mein Leben…
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Viel Arbeit im neuen Jahr! Neue Projekte und Herausforderungen.
Viel Arbeit im neuen Jahr bedeutet für mich, dass ich Monate im Voraus plane und kalkuliere, damit alles strukturiert abläuft. Ich freue mich total auf das neue Jahr 2024, das erste Jahr, in…
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Dieses Jahr gibt es keine guten Vorsätze!
Mein neuester Blogpost gibt einen ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen mit Vorsätzen für 2023. Umzüge, Jobwechsel und ungebetene Ratschläge haben meine Pläne durchkreuzt. Für 2024 setze ich bewusst keine neuen Vorsätze, sondern fokussiere…
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Hass im Social Web: „Hass“ steht über allem!
Der „Hass“ steht über allem! Leider ist der Hass im Social Web extrem groß! Was geht in den Köpfen der Leute vor, die sich auf so ein Niveau herunterlassen? Hatten die kein Elternhaus…
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Hat Gott mich vergessen?
Hat Gott mich vergessen? Es ist kein Geheimnis, dass sehr viele Menschen über den Sinn des Lebens nachdenken! Ich tue dies auch ständig. Immer wenn das Leben nicht so einfach läuft, wie wir…
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„Schreibmotivation“ Das Schreiben von 120 Seiten!
„Schreibmotivation“ Das Schreiben von 120 Seiten! Wenn du jeden Tag 3 Seiten schreibst und das 40 Tage durchhältst, dann hast du einen ersten Entwurf von 120 Seiten. Das ist eine sehr schöne Vorstellung.…
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Perfektion entsteht durch unsere Fehler!
Perfektion entsteht durch unsere Fehler! Erlauben wir uns, Fehler zu machen, können wir endlos perfekt sein. Ein Satz mit viel Bedeutung. Jeder von uns will Perfekt sein und sich ausschließlich perfekt zeigen. Doch…
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Hinter verschlossenen Türen!
Hinter verschlossenen Türen! Niemand weiß, was hinter verschlossenen Türen los ist. Weißt du, was deine Nachbarn machen? Wissen deine Nachbarn, was du machst?
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Niemals Schweigen?
Niemals Schweigen? Ein Satz mit viel Bedeutung. Wie viel Mut muss in einer Person stecken, um diesem Satz eine Bedeutung zukommen zu lassen? Habt ihr euch das Mal gefragt?
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Was du gegen ein Motivationstief tun kannst!
Was du gegen ein Motivationstief tun kannst! Motivation ist so eine Sache. Einigen Leuten fällt es schwer sich längerfristig auf eine Sache zu konzentrieren oder überhaupt den Arsch hochzukriegen.
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Ist es Faulheit oder bin ich einfach nur gestresst? – Faulheit vs. Stress
Ist es Faulheit oder bin ich einfach nur gestresst? - Faulheit vs. Stress Es ist diese eine Million Dollar Frage. Nur weil du Projekte nicht fertig bekommst, bedeutet das nicht, dass du automatisch…
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10.000 Km am Tag und einfach kein Ende!
10.000 Km am Tag und einfach kein Ende! Es gibt diese Momente im Leben, da ist man einfach überfordert. Im Leben passiert so viel. Manchmal geplant und manchmal umgeplant.
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Meine guten Vorsätze für das neue Jahr 2023.
Meine guten Vorsätze für das neue Jahr 2023. Ich werde mein Jahr definitiv mit neuer Energie starten. Mein neues Jahr steht unter dem Motto Gesundheit. „Gesundheit und Freiheit“.
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Frohes neues Jahr 2023!
Frohes neues Jahr 2023! Ich danke euch für ein schönes Jahr 2022 und bin dankbar für jeden meiner Blog Leser. Ihr habt das Jahr zu einem ganz besonderen Jahr gemacht.
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Aus der Vergangenheit lernen.
Aus der Vergangenheit lernen. Das bedeutet wir lernen aus der Vergangenheit, wir machen die Fehler und wir lernen und dann hoffen wir, dass wir es in der Zukunft anders machen. Das ist manchmal…
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Tage, wie dieser, sind der schlimmste.
Tage, wie dieser, sind der schlimmste. Ich habe schon oft in meinem Blog darüber geredet, wie anstrengend das ist selbstständig zu sein. Manchmal sind die Ideen gar nicht mal so schwer zu finden.…
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Wie wirst auch du zum Blogger?
Wie wirst auch du zum Blogger? Das ist eine ganz einfache Frage! Anfangen! Nein mal ganz im Ernst! Du musst Spaß am Schreiben haben, ansonsten bring es dir nichts. Alles, was du tust,…
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Wie du produktiver wirst!
Wie du produktiver wirst! Es gibt viele Arten von Produktivität. Wenn du im Internet nach Produktivität oder Zeitmanagement googelst, dann wirst du auf eine Menge Beiträgen stoßen. Da sich sehr viele Menschen mit…
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6 Sachen, für die ich Corona ewig dankbar sein werde!
6 Sachen, für die ich Corona ewig dankbar sein werde! Corona hatte Vorteile, aber auch Nachteile. Ich weiß, dass nicht jeder meinen Post verstehen wird. Da Corona nicht bei jedem Positiv war. Allerdings…
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5 Sachen, die ich dieses Jahr bereue!
5 Sachen, die ich dieses Jahr bereue! Jeder hat spezielle Sachen, die er bereut. Ich denke, das geht jedem so. Mein Jahr war sehr turbulent und das lag nicht an Corona. Nein! Es…
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Willkommen zurück! Das Sommerloch war lang.
Willkommen zurück! Ja! Das Sommerloch war lang. Bei mir schon. Ich habe einen sehr stressigen Sommer gehabt. Viel ist passiert. Nicht nur auf der Arbeit oder in meiner Selbstständigkeit, sondern ich bin auch…
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Das Leben in seiner ganzen Form!
Das Leben in seiner ganzen Form! Das Leben ist wie ein Karussell. Es fährt sich wie eine Achterbahn, mit sehr vielen Loopings, die einen fast schwindelig werden lassen.
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Entschleunigung!
Entschleunigung! Entschleunigung passiert immer dann, wenn wir feststellen müssen, dass das Leben an uns oder mit uns zusammen zu schnell rennt. Manchmal ist es so, dass wir unsere energiegeladene Zeit vermissen.
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Gedanken über unsere Zukunft!
Gedanken über unsere Zukunft! Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht über meine Zukunft nachdenke. Das geht euch wahrscheinlich genauso! Gerade in unserer heutigen Zeit gibt es zwei verschiedene Arten von Mensch.
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10 Dinge, die ich liebe!
10 Dinge, die ich liebe! Mein erster Gedanke war, warum muss ich darüber jetzt einen Artikel schreiben?
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Dates unter Kollegen!
Dates unter Kollegen! Ein bisschen merkwürdig ist es ja schon. Schließlich sieht man sich den ganzen Tag auf der Arbeit. Und dann trifft man sich privat.
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Die unmoralischen Angebote
Die unmoralischen Angebote Ich gehe nicht nur Vollzeit arbeiten. Nein, ich bin auch noch nebenbei selbständig. Das gibt zwei Probleme.
